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[訓(xùn)練常識(shí)]父母送孩子參加北京暑假夏令營(yíng)時(shí)如何保證孩子的安全？2023-05-16

　在父母送孩子參加北京暑假夏令營(yíng)時(shí)，如何保證孩子的安全問(wèn)題呢?這幾點(diǎn)很重要：　　1、整個(gè)活動(dòng)在當(dāng)?shù)亟逃龣C(jī)構(gòu)注冊(cè)備案。　　2、安全保障采取責(zé)任制，每5-7名營(yíng)員就有1名輔導(dǎo)員專門負(fù)責(zé)他們的安全，隨時(shí)隨地清點(diǎn)本隊(duì)人數(shù)，及時(shí)向...

[訓(xùn)練常識(shí)]運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子的好處，家長(zhǎng)您知道哪些（二）2023-04-14

五、促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育運(yùn)動(dòng)對(duì)大腦、感覺(jué)、神經(jīng)和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育非常有利。它們能幫助大腦在最佳狀態(tài)下生長(zhǎng)和運(yùn)作，從而帶來(lái)更多的快樂(lè)和健康。經(jīng)常參加體育鍛煉有利于神經(jīng)系統(tǒng)的功能提高，改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，提高神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)人體活動(dòng)...

[訓(xùn)練常識(shí)]運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子的好處，家長(zhǎng)您知道哪些（一）2023-03-14

一、使身體長(zhǎng)高體育鍛煉能增強(qiáng)孩子身體各器官系統(tǒng)的功能，使孩子體格健壯。孩子能夠長(zhǎng)高，是由于全身骨骼的生長(zhǎng)，尤其是長(zhǎng)骨的生長(zhǎng)，因?yàn)殚L(zhǎng)骨兩端的骺軟骨部分是骨的生長(zhǎng)點(diǎn)。由于體育運(yùn)動(dòng)，改善了血液循環(huán)，骨組織得到了更多的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)...

[訓(xùn)練常識(shí)]三大方面積極作用讓你看到參加夏令營(yíng)的意義2023-02-09

? ? ? ? ? 暑假期間是北京亮劍軍事夏令營(yíng)舉行的旺季，對(duì)于孩子而言，參加夏令營(yíng)的好處有哪些呢？下面是夏令營(yíng)的三個(gè)主要的意義和目的。? ? ? ?

[訓(xùn)練常識(shí)]夏季健康跑步講究四點(diǎn)2023-01-18

　　　　人是不同的，所以在跑步鍛煉身體也是不同的，今日軍事夏令營(yíng)小編整理了一些夏季健康跑步常識(shí)，供熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)健康者參詳。　　夏季到來(lái)天氣越來(lái)越炎熱，我們的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的可選性也變少了。平民運(yùn)動(dòng)的跑步成了夏天里運(yùn)動(dòng)的受青睞者，但...

[訓(xùn)練常識(shí)]野外生存技巧之常備急救箱2022-02-18

　　　　在野外，沒(méi)有人能夠預(yù)料發(fā)生什么事情。一個(gè)急救箱可以延長(zhǎng)你的生命，務(wù)必隨身攜帶。急救箱存放著以下各項(xiàng)物品，以備基本急救之用∶　　① 繃帶　　不同的闊度及質(zhì)料，以處理不同面積及種類的損傷。　　一般有：　　紗布滾動(dòng)條繃...

[訓(xùn)練常識(shí)]野外生存技巧之睡袋使用2022-02-10

　　野外生存技巧：睡袋的使用　　睡睡袋是有技巧的。不會(huì)“睡”的人即使用高寒睡袋(零下35度)在一般低溫下(零下5度)也會(huì)感到冷，那么怎樣才能睡得更暖些呢?在使用睡袋時(shí)，有很多外在因素影響睡袋的性能，要注意的是睡袋本身并不...

[訓(xùn)練常識(shí)]野外生存技巧之找水和收集水2022-02-02

　　　　生命離不開水，沒(méi)有食物正常人可以活三周，但沒(méi)有水，三天都活不了，所以水要優(yōu)先考慮，幾點(diǎn)小提示，希望幫助你在野外迅速找到或收集到水。　　1. 找水源首選之地是山谷底部地區(qū)，高山地區(qū)尋水，應(yīng)沿著巖石裂縫去找，干涸河床...

[訓(xùn)練常識(shí)]野外生存如何發(fā)出求救信息?2022-01-30

　　　北京夏令營(yíng)介紹在野外生存表示求救的方法。　　1、火光信號(hào)(等腰三角形排列的三堆火)，但應(yīng)注意：⑴ 點(diǎn)火不應(yīng)選擇山谷和樹林里，確保不引起火災(zāi);⑵ 在野外活動(dòng)時(shí)點(diǎn)篝火不可以點(diǎn)成三堆;⑶ 在晚上火比較好，白天煙比較好...

[訓(xùn)練常識(shí)]野外生存如何在大火中逃生2025-03-04

要先了解如何在森林大火中逃生，首先要了解火焰。　　火焰燃燒需要三大要素：熱量、燃料、氧氣。燃燒可以產(chǎn)生煙、熱量和有毒氣體。熱量的傳播有以下方式：通過(guò)直接接觸加熱周圍環(huán)境(傳導(dǎo)方式)、通過(guò)上升的氣體和煙(對(duì)流)或通過(guò)通過(guò)熱...