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孩子有情緒怎么辦
[亮劍教育集團] 發布時間:2017-07-10 18:30
對于孩子優勢莫名其妙的脾氣，很多家長很頭疼，在自己眼里并不是什么大事，但在孩子這里，卻成了火山爆發的導線，如何正確的和在情緒中的孩子交流，北京暑假夏令營建議各位家長看看以下解決方法，學會處理孩子的情緒，做積極智慧的父母!
可是，如果避免了這六大教育雷區，爸爸媽媽又該如何解決孩子的情緒問題呢?在此提供三個步驟給爸爸媽媽：
1、理解、接納孩子的情緒
如果孩子出現情緒反應，父母要先用同理心和傾聽的技巧，接納孩子的情緒。當孩子知道你愿意理解他的感受，就會慢慢將心情沉淀下來。同理孩子的情緒，并不代表同意孩子的行為，更不是放任孩子把情緒表現當成工具，對父母予取予求。要讓孩子明白：所有的感覺都是可以被接納的，但是不當的行為必須被規范。
2、協助孩子覺察、表達情緒，并厘清原因
接下來，父母要運用言語反映孩子的真實感受，協助孩子覺察、認清自己的情緒，例如："看你哭得這么傷心，一般很難過，對不對?"響應孩子的感受，可以讓孩子明了自己的感覺。
之后用開放性的提問方式，例如："今天是不是發生什么事了?"協助孩子正確表達情緒，厘清情緒背后的原因。只有找到情緒反應的真正原因，掌握孩子的心理需求，才能對癥下藥。
3、引導孩子調整認知，思考解決方案
等孩子情緒緩和下來，引導他調整認知，從另一種角度看待引起他困擾的事情，例如："玩具被同學不小心弄壞了，你覺得很生氣。但是你打人沒辦法讓玩具恢復原狀。我們一起想想看有沒有較好的方法，好不好?"
孩子的情緒問題往往是情商問題。有教育專家曾說過，"EQ教育不是特效藥，而是漢方藥"。孩子的改變需要時間，幫助培養情緒力是一個持續進行的過程，一旦開始，就會漸入佳境。只要父母投入時間和耐心，運用技巧和練習，就能調好孩子的情緒體質，讓孩子知道自己可以有所選擇，做自己情緒的主人。爸爸媽媽們不妨把這三個步驟告訴身邊的父母，不要再踩雷區，傷害孩子了。
