培養孩子“亮劍”精神
學會自信、堅強 懂得惜福、感恩
報名熱線： 010-82668452 18210021570
北京分公司地址：
北京市海淀區安寧莊西三條宜品上層一單元3層
北京分公司聯系電話：
18210021570
24小時咨詢熱線：
劉老師：18210021570
夏令營營員如何預防中暑
[亮劍教育集團] 發布時間:2024-12-19 16:03
一、 中暑是怎么回事？
中暑是人持續在高溫條件下或受陽光暴曬所致，大多發生在烈日下長時間站立、勞動、集會、徒步行走時。輕度中暑會感到頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無力、口渴、惡心；重度中暑可能會伴有高燒、昏迷、痙攣等。
二、 戶外活動如何防止中暑呢？
1.喝水。大量出汗后，要及時補充水分。外出活動，尤其是遠足、爬山或去缺水的地方，一般要帶夠充足的水。條件允許的話，還可以帶些水果等解渴的食品。
