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北京軍事夏令營(yíng)告訴您徒步旅行必帶那些東西

[亮劍教育集團(tuán)] 發(fā)布時(shí)間:2017-11-01 23:00


北京軍事夏令營(yíng)認(rèn)為防疲勞是在徒步旅行中重要的。防疲勞的正確做法是走路的姿勢(shì)要對(duì)心不能太急，還要會(huì)走路要走小路而不是走公路，既使走公路也不走平坦的中心而是走高低不平的路邊。特種兵訓(xùn)練夏令營(yíng)認(rèn)為還要防寒暑。去北方徒步旅行要帶一些防寒性比較好的衣服。如果如果是去北方的草原，風(fēng)速較大，衣著應(yīng)及時(shí)調(diào)整。要是去南方徒步旅行的話就要帶防暑防雨的東西了，解渴要適可而止。出發(fā)前盡量準(zhǔn)備一壺清茶水，適當(dāng)加些鹽。清茶能生津止渴，鹽可防止流汗過(guò)多而引起體內(nèi)鹽分不足。還要帶一些感冒藥和防止中暑的藥。


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